Πριν ζητήσεις ενημέρωση

• Διάβασε τι είναι και τι δεν είναι το DrHugger.
• Σκέψου ποια μορφή πλατωνικής επαφής σε ενδιαφέρει και ποια δεν επιθυμείς.
• Βεβαιώσου ότι είσαι 18 ετών ή μεγαλύτερος.
• Μην συμπεριλάβεις διάγνωση, ιστορικό θεραπείας, τραυματική αφήγηση ή άλλα ευαίσθητα δεδομένα στο αρχικό αίτημα.

Προσδοκίες

Μια συνεδρία δεν είναι ραντεβού, σχέση, ψυχοθεραπεία ή υπόσχεση ότι θα αλλάξει ένα συναίσθημα. Η επαφή είναι προαιρετική, πλατωνική και περιορίζεται σε ό,τι έχει συμφωνηθεί με συνεχή συναίνεση.

Ρουχισμός και προσωπική άνεση

Επίλεξε καθαρό, καθημερινό και άνετο ρουχισμό που υποστηρίζει το πλατωνικό πλαίσιο. Ζήτησε διευκρίνιση για τυχόν ειδικούς κανόνες πριν από επιβεβαίωση. Αν κάτι σε κάνει να νιώθεις άβολα, μπορείς να το πεις ή να σταματήσεις.

Ο χώρος

Για συνεδρία στην Αθήνα, επιβεβαίωσε πρώτα τις απαιτήσεις χώρου, άφιξης, αποχώρησης και ασφάλειας. Μην αποστέλλεις διεύθυνση κατοικίας σε μη εγκεκριμένη φόρμα ή δημόσιο μήνυμα.

Μια απλή λίστα ορίων

• Τι είναι ξεκάθαρα αποδεκτό για εμένα;
• Τι δεν είναι αποδεκτό;
• Υπάρχει κάτι για το οποίο θέλω να ερωτηθώ ξανά;
• Ποια λέξη θα χρησιμοποιήσω για παύση ή διακοπή;
• Πώς θέλω να κλείσει η συνεδρία;

Αλλαγή γνώμης

Τα όρια δεν είναι συμβόλαιο αμετάβλητο. Μπορείς να αλλάξεις γνώμη πριν ή κατά τη διάρκεια. Η αλλαγή δεν δημιουργεί υποχρέωση, χρέος ή ανάγκη αιτιολόγησης.

Συνέχισε με τους κανόνες ασφάλειας, συναίνεσης και ορίων.